Julho chegou e com esse mês as férias escolares. Amadas pelas crianças, mas temidas por seus familiares, já que marca um período em que os pequenos passam mais tempo em casa. Neste período, é fundamental oferecer atividades para as crianças além das telas. Por isso, listamos 5 atividades ao ar livre para praticar durante as férias escolares. Boa leitura!
1. Trilhas e contato com a natureza
Durante a infância, as crianças estão formando suas primeiras impressões sobre o mundo. Se uma criança vive trancada em casa, apenas com acesso às telas e não tem nenhum contato com a natureza, é natural que ela cresça e tenha medo de frequentar estes espaços.
Por outro lado, se uma criança tem contato com a natureza desde cedo, tem uma boa oportunidade para se interessar pelas plantas, animais e tem seus sentidos aguçados, estimulando sua sede por conhecimento. Essa criança passa a aprender na prática enquanto se diverte. Procure fazer pequenas viagens durante o final de semana ou aposte em momentos na natureza no final da tarde. Os pequenos vão amar!
Não é preciso ir muito longe. O contato com a natureza pode acontecer em um parque na sua cidade. O importante é mostrar outros cenários às crianças.
2. Esportes com bola
Muitas crianças se interessam pelos esportes logo nos seus primeiros anos de vida. Afinal, os esportes trabalham o raciocínio lógico, a criatividade, movimentam o corpo e são uma ótima oportunidade para fazer amizades. Os esportes com bola estão presentes nos desenhos, na TV e muitas crianças veem seus familiares jogando, então logo surge esse interesse.
Há uma infinidade de esportes para jogar com a criança: o clássico futebol, basquete, handebol, vôlei… Há também brincadeiras mais simples para as crianças menores, como a queimada ou batata quente. A melhor parte é que as atividades podem ser realizadas no quintal, varanda ou playground do prédio.
3. Bicicleta
Que tal ensinar seu filho a andar de bicicleta? É divertido, um ótimo exercício, além de ser um meio de transporte que traz mais autonomia para as crianças maiores irem à escola, cursos e outros locais de sua rotina. Se há ciclovias na sua cidade, aposte nelas. Se não, vale a rua de casa no final da tarde.
4. Yoga
O yoga tem se popularizado entre os adultos no Brasil, afinal, é um exercício completo, que trabalha o corpo e a mente. O yoga traz força e flexibilidade ao corpo, enquanto traz calma e reduz a ansiedade da mente. Mas não são apenas os adultos que podem praticar.
O controle da respiração e a consciência corporal também podem ser adquiridos pelos pequenos. Há uma série de instrutores com turmas para as crianças, além de vídeos na internet que ensinam como fazer para iniciantes. Para os pais que já praticam, que tal inserir as crianças na prática? Ao ar livre fica ainda mais divertido!
5. Piquenique
Toda cidade possui um parque ou pelo menos uma praça com gramado e sombra de árvores. Além de serem ideais para todas as atividades que listamos aqui, eles são ideais para estender uma toalha e levar algumas comidinhas. As crianças adoram novidades e vão amar um café da manhã ou lanche ao ar livre.
É uma boa oportunidade para oferecer alimentos saudáveis como frutas e sucos. Que tal cozinhar junto com os pequenos antes do piquenique?
Incentivar as crianças a se movimentarem e aproveitar momentos ao ar livre traz mais criatividade para as férias. Assim as crianças se divertem, adquirem conhecimento e os pais podem aproveitar bons momentos ao lado dos pequenos.
Gostou das sugestões? Compartilhe sua opinião sobre as ideias, acompanhe nosso blog para mais conteúdos e conheça nossos serviços.
Comments